각종 비타민과 미네랄의 보고 염아자

 

염아자는`

비타민 나물로 불리우기도 하는`

 

아주`

맛난 나물입니다`

 

살짝 데쳐`

된장에 조물조물 무쳐도 좋지만`

 

쌈장에 찍어`

생채 그 자체로 먹으면`

 

툭~ 툭`

터지는 달작지근한 맛에`

 

반하지 않는`

사람이 없을 정도입니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

산미나리`

또는 영아자라고도 불리우는 염아자는`

 

각종 비타민과`

영양소가 두루 함유되여 있고`

 

심장질환및`

당뇨` 비만` 기관지` 변비 해소등에 좋은 효능이 있습니다`

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

재배`

채소가 아닌`

 

야생에서`

자생하는 각종 산나물들은`

 

생명의 기가`

오롯히 살아 있음으로`

 

먹는 사람의`

몸은 몰론 영혼 까지도 맑고`

 

가볍게`

정화 시켜줍니다`

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

네`

입을 조심하라`

 

모든`

병은 입으로 들어간다`

 

육식을`

삼가고`

 

조금`

모자란듯한 느낌이 들때`

 

식탁에서`

일어나는 것이 가장 좋다

                                -톨스토이 -