삶은 항상 과정입니다`

 

차를`

타고 다니면서`

 

스스로`

움직임을 최소화하면`

 

근육은`

자꾸만 위축되고

 

집중력`

상상력` 기억력같은 정신적인`

 

근육도`

사용하지 않으면`

 

역시`

굳어버립니다`

 

 

따라서`

신체 건강과 정신 건강을 위해서는`

 

편안함과`

건강`

 

그`

둘 중에`

 

하나만이`

아니라`

 

그`

둘을`

 

모두`

선택해야 합니다`

 

 

 

스스로`

움직이지 않고`

 

스스로`

사유하지 않게되면`

 

신체적`

근육과`

 

정신적`

근육의 퇴화로 인해`

 

자신의`

고유한 힘과`

 

자신의`

직관과 정서적 능력을 잃게됩니다`

 

 

 

삶은`

항상 과정입니다`

 

변화와`

발전의 과정이며`

 

기본`

구조와 태어난 환경이`

 

서로`

주고 받는 상호작용의 과정으로`

 

움직이지`

않고`

 

생각하지`

않으면`

 

이러한`

상호작용 역시 멈출 것이고`

 

그로인해`

생은`

 

급격히`

소멸될 것입니다`